Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье матери > Здоровье матери
Post Icon

Здоровье матери

Здоровье матери

Каждая будущая мама хочет, чтобы ее ребенок родился здоровым, но для этого необходимо позаботиться о своем здоровье. Имеет большое значение здоровье матери еще до зачатия ребенка. Медобследование проходит не только мать, но и отец будущего ребенка. В связи с беременностью здоровье матери может ухудшаться, но этого бояться не надо. При наблюдении опытных врачей и их знаниях все можно преодолеть. У каждой будущей матери возникают вопросы, а как нужно питаться, какие витамины принимать и многое другое. Многие мамы начинают принимать поливитаминные препараты.

Это хорошо, ведь потребность в витаминах возрастает. Все- таки лучше принимать натуральные витамины, содержащие во фруктах и овощах. Организмом лучше усваиваются натуральные продукты, чем химия. Больше проводить время на воздухе. Во время беременности надо быть особенно внимательными к себе. Организм перестраивается у женщины, появляются новые вкусовые потребности и она налегает на продукты, которые до беременности и в рот не брала. Надо быть осторожным, ведь некоторые продукты могут вызвать аллергию, а это опасно как для мамы, так и для будущего ребенка. Нужно внимательно отнестись в этот период к питанию. Исключить все консерванты, питаться свежей натуральной пищей.

Теги: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий